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Vous serez peut-être surpris d'apprendre que la taille de vos chaussures a changé au fil des ans. Un changement de taille de pied peut souvent être attribué aux changements hormonaux et aux modifications naturelles des tissus mous qui surviennent avec le vieillissement.Meilleur choix : la prochaine fois que vous ferez des achats de chaussures, assurez-vous de mesurer vos pieds en longueur et en largeur. Sachez que la bonne taille de chaussure n'est pas toujours la bonne, il est donc utile d'essayer plusieurs styles différents jusqu'à ce que vous trouviez la chaussure la plus confortable.L'un des problèmes les plus courants avec les talons hauts est la douleur sous la plante du pied. Un talon haut signifie une plus grande contrainte sur la plante du pied, la cheville et le genou, qui augmente avec la hauteur.

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Les femmes qui portent des talons hauts ont l'air éblouissantes et c'est un fait incontestable. Cependant, le port de chaussures à talons hauts s'accompagne toujours d'une certaine gêne. Elles frottent souvent la peau de manière douloureuse et peuvent provoquer des douleurs aux pieds ou aux jambes.

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Si vous avez des oignons et que vous portez une chaussure pointue, cela peut aggraver la douleur. Assurez-vous qu'il y a une marge de manœuvre.Quel type de talon est le mieux adapté à vos pieds ?Sélection de talons hauts de marquePlus le talon est haut et étroit, plus le poids de votre corps est poussé vers l'avant sur la plante du pied.Cela peut exacerber tout problème existant au niveau du pied, en particulier la douleur au niveau de la plante du pied ou le névrome de Morton (c'est là qu'un nerf de votre pied est irrité ou endommagé). Il peut également être inconfortable si vous avez de toute façon du mal à porter des talons ou si vous les portez rarement.

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Envisagez de porter des chaussures de soutien pendant vos trajets domicile-travail, vos sorties nocturnes, etc., puis de vous changer en talons hauts après votre arrivée. Cela vous aidera à réduire le temps que vos pieds passent en talons.Les talons pour chatons sont une option esthétique et adaptée aux pieds des porteurs de talons. Avec une hauteur de talon généralement inférieure à 1 pouce, les talons de chaton permettent d'atteindre un peu de hauteur sans la pression que des talons plus hauts peuvent causer. Gardez les talons très hauts pour les événements où l'on s'assied, comme les dîners agréables au restaurant ou les événements avec des sièges.
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7. Optez pour des talons hauts en cuir ou en daim Les talons en cuir synthétique sont moins chers et plus abordables, mais comportent une série de revers. Si vous investissez dans un talon en cuir véritable de qualité, vos pieds vous remercieront à long terme. Les talons hauts en cuir ou en daim (ou une combinaison des deux) sont plus souples, plus fiables et s'adaptent facilement à la forme du pied. Cela vous évitera également de vous irriter les pieds. Il existe d'autres raisons d'opter pour des chaussures en cuir ou en daim :
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La qualité de vos talons joue un rôle important dans leur confort. "De bons matériaux rendent les pieds plus heureux", a déclaré à INSIDER Krista Canfield McNish, fondatrice du site FoodWaterShoes, spécialisé dans l'alimentation, les voyages et la mode.Il ne suffit pas d'acheter de bons talons, il faut aussi en prendre soin.Faites le tour du magasin avec les chaussures, et passez en revue les points ci-dessus pour vous assurer de trouver la paire parfaite. L'inconfort que vous pourriez ressentir ne s'améliorera probablement pas, alors ne faites pas un achat que vous regretterez plus tardAprès l'achat de talonsEntraînez-vous à marcher chez vous avant d'user vos talons. Vous pouvez toujours les rendre si vous ne les avez pas portés à l'extérieur. Essayez de porter les chaussures pendant quelques heures à la maison pour les soumettre à un test final. Et pour être sûr, je vous recommande de toujours apporter une autre paire de talons inférieurs pour vous changer après la prise de photos lors de cette occasion spéciale, à moins que cela ne vous dérange pas d'aller pieds nus ! Andy-Warhol-shoes-journal-illustrationAbove : Pages du journal d'illustration de chaussures d'Andy Warhol . Les bons talons pour votre robeRobes longuesFemme portant une robe longueAvec une tenue qui couvre complètement les jambes, il est agréable de montrer un peu ses pieds - pas seulement pour flirter un peu, mais pour briser un peu l'uniformité du tissu. Il est également bon de porter des talons ou des plates-formes qui vous permettront de marcher facilement, sans marcher sur votre robe.
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Taille des chaussures Les talons de danse sont souvent un peu différents des talons de rue. Une bonne pointure peut sembler serrée au départ, ce qui fait qu'il est malheureusement difficile pour de nombreuses danseuses de savoir quelle est leur taille réelle.Pour tester vos talons, mettez-les comme vous le feriez habituellement, avec la voûte plantaire contre la voûte du talon. L'arrière du talon doit s'aligner avec l'arrière de votre pied, créant ainsi une belle ligne. Si le talon dépasse de votre pied, c'est que la taille est trop grande.