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Les chaussures à talons hauts sont plus populaires que jamais, et de nombreuses femmes demandent souvent : "Le port de talons peut-il vraiment être mauvais pour mon corps ? Les personnes qui portent régulièrement des talons hauts et qui ont des problèmes de pieds, de dos ou de genoux se demandent également s'il y a moyen de porter confortablement les chaussures élégantes qu'elles aiment. Les podologues et les spécialistes orthopédiques sont souvent les premiers à constater les problèmes liés au port de chaussures à talons hauts.

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Pour résumer tout cela, vous devriez acheter des talons hauts bien construits qui soutiennent vos pieds, ont de la place pour les orteils et sont bien équilibrés. En général, cela signifie aussi acheter des chaussures bien faites, qui ne seront pas toujours bon marché.Quand les différentes hauteurs de talons sont les meilleuresTalons de 1-1,5 poucesCette taille est en fait assez saine pour beaucoup de gens. Elle donne un peu d'élévation, et un soutien de la voûte plantaire, sans vous déséquilibrer. Ce talon de chaton est également super mignon et féminin, surtout lorsqu'il est associé à une silhouette rétro en forme de sablier.

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Des talons hauts et étroits signifient également qu'une plus grande force est exercée sur une petite zone du talon de votre pied. Cela peut aggraver la fasciite plantaire - inflammation d'une épaisse bande de tissu qui traverse la partie inférieure de votre pied et relie l'os du talon à vos orteils. L'achille serré, qui peut être très douloureux si vous développez une tendinopathie achilléenne (Achille douloureuse), est étroitement lié à la fasciite plantaire. Si vous portez toujours des talons hauts, le tendon d'Achille peut devenir tendu.Si vous souffrez de problèmes de pied ou de cheville, choisissez un talon qui répartit le poids plus uniformément - comme une cale, une plateforme ou une chaussure à talon bas.

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Les talons compensés :Quelle hauteur ? Généralement 4 poucesIls sont indispensables à toute valise de vacances, car ils sont glamour et confortables. Les talons compensés, qui mesurent généralement environ 10 cm de haut, sont parfaits pour allonger les jambes, comme le font les talons hauts. Bien que, comme il n'y a pas d'espace entre la semelle et le talon, la plus grande surface offre plus de stabilité, donc plus de confort.
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6. Épaisseur de la semelle et amortissementLa pression exercée sur la plante de votre pied est le résultat du port de talons. Le port de talons avec rembourrage et matelassage est plus facile et plus confortable. Tous les talons roccamore sont dotés d'une semelle orthopédique, qui est spécialement conçue pour modeler votre pied et marcher de la manière la plus anatomiquement correcte possible tout en portant des talons hauts. Les talons Roccamore vous apporteront stabilité et confort tout au long de la journée
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Marcher en talons est vraiment une science. Une promenade dans vos baskets n'est pas la même chose que de passer la nuit en talons hauts - vous devez payer beaucoup plus au reste de votre corps. Lorsque vous portez des talons hauts pendant une longue période, vos orteils et la plante de vos pieds peuvent en prendre un coup.sont assez larges et assez longues au niveau des orteils. Il ne doit pas pousser les orteils vers l'intérieur ni les faire s'enrouler.Sentez-vous tout de suite à l'aise.Quand faut-il remplacer les chaussures ?Regardez le talon. La plupart des gens usent le côté du talon avec le temps. Lorsque le talon devient oblique, il modifie chaque pas que vous faites et peut provoquer des douleurs dans la jambe ou le dos. Les magasins de réparation de chaussures peuvent être en mesure de réparer le talon. Si ce n'est pas le cas, remplacez la chaussure.Les chaussures de course peuvent causer des douleurs avant qu'elles n'aient l'air usées. En effet, elles perdent leur capacité à absorber les chocs. Lorsque vous voulez mettre en valeur une robe, le choix des meilleurs talons peut être un dilemme. Les bons talons peuvent rendre une robe beaucoup plus flatteuse, vous faisant paraître plus grande et plus mince.Il existe une grande variété de robes et de longueurs et elles ne fonctionnent pas toutes de la même manière avec chaque type de chaussure. De plus, des chaussures différentes conviennent à certaines femmes et pas à d'autres. Comme elles varient beaucoup, notamment en termes de forme, elles peuvent ou non flatter votre corps.
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Taille des chaussures Les talons de danse sont souvent un peu différents des talons de rue. Une bonne pointure peut sembler serrée au départ, ce qui fait qu'il est malheureusement difficile pour de nombreuses danseuses de savoir quelle est leur taille réelle.Pour tester vos talons, mettez-les comme vous le feriez habituellement, avec la voûte plantaire contre la voûte du talon. L'arrière du talon doit s'aligner avec l'arrière de votre pied, créant ainsi une belle ligne. Si le talon dépasse de votre pied, c'est que la taille est trop grande.