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Un meilleur choix : Il est préférable de choisir une chaussure dont les orteils sont recouverts d'une plus grande quantité de matériau et dont la boîte d'orteil est plus arrondie. Un autre problème d'orteil qui peut être aggravé par les chaussures à talons hauts est une déformation de l'oignon.

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Comme l'explique la podologue Emma Supple pour le Daily Mail, ce qui a le plus d'impact sur la hauteur de talon de la chaussure qui vous conviendrait le mieux est la flexibilité de votre cheville, qui dépend elle-même de la taille de la cavité qui se trouve entre la cheville et le talon (appelée le sinus tarsi). Ceux qui ont une articulation de la cheville très stable s'en sortiront mieux avec une chaussure plus plate, tandis que ceux dont l'articulation de la cheville est un peu plus lâche bénéficieront de talons plus hauts.

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Un talon large vous aide à reprendre le poids sur l'arrière de votre pied et à laisser les tendons et les ligaments autour de la cheville travailler plus efficacement.Restez soutenuSélection d'un designer, bottes à talonsSi vous avez des ligaments faibles ou déchirés à l'extérieur de la cheville, vous risquez davantage de vous rouler les chevilles ou d'avoir les chevilles branlantes lorsque vous marchez. Cela peut provoquer des douleurs, ou des chevilles à répétition. À long terme, cela peut entraîner une usure de l'articulation de la cheville et, dans certains cas, une arthrite de la cheville.

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Les talons compensés :Quelle hauteur ? Généralement 4 poucesIls sont indispensables à toute valise de vacances, car ils sont glamour et confortables. Les talons compensés, qui mesurent généralement environ 10 cm de haut, sont parfaits pour allonger les jambes, comme le font les talons hauts. Bien que, comme il n'y a pas d'espace entre la semelle et le talon, la plus grande surface offre plus de stabilité, donc plus de confort.
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4. Essayez et portez les chaussures dans le magasin La plupart du temps, la première impression que vous avez d'une chaussure après l'avoir portée dure longtemps. Lorsque vous faites vos courses, assurez-vous de les essayer, il est probable qu'elles ne seront pas plus confortables avec le temps. Par exemple, si l'arrière de la chaussure frotte votre talon dans le magasin, vous développerez probablement une ampoule si vous les portez dans la vie réelle. Essayez également de marcher sur différentes surfaces à l'intérieur du magasin, si possible. Marcher sur un tapis ou sur une surface plus dure vous montrera ce à quoi vous pouvez vous attendre dans la vie réelle.
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Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)s en tirant sur une paire de chaussettes épaisses et en vous promenant dans votre maison avec elles pendant quelques heures. Il vous faudra peut-être un certain temps pour vous habituer à la bande, mais si cela vous aide à porter des talons plus longtemps et plus confortablement, cela en vaut la peine.Veillez à ce que les chaussures choisies aient suffisamment d'espace pour vos orteils. Les orteils serrés et les chaussures trop étroites causeront certainement des douleurs. Le port régulier de talons sans espace suffisant pour les orteils augmentera vos risques de développer des orteils en marteau, des cors, des oignons et de l'arthrite.Des talons hauts, étroits et pointus sont le meilleur moyen de lutter contre la douleur au pied. Idéalement, une chaussure pointue se rétrécira après la boîte d'orteils pour donner l'illusion de la longueur tout en offrant un espace suffisant pour votre pied.Les orteils ronds et en amande offrent beaucoup plus d'espace que la chaussure pointue classique.Andy-Warhol-alicebshoeCi-dessus : Illustration d'une chaussure Andy Warhol vers 1957IMAGES DE COURTOISIEBien qu'elle soit aussi grande, voire plus grande, que la chaussure de gauche, la chaussure de droite est probablement plus confortable sur les trottoirs de la ville grâce à cette épaisse plateforme. Talons turquoise et noirs, ASOS, 85 $ ; talons colorés violets et bleus, RAVEL, 85
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Bien que vous préfériez aller pieds nus en studio, ce qui a ses propres avantages, surtout si vous ne maîtrisez pas encore les mouvements de base, il y a quand même quelque chose de spécial à balancer vos talons sexy de 6 pouces dans votre routine exotique préférée.Il y a de fortes chances que vous soyez au moins intéressé à les essayer si vous lisez cet article.La première étape consiste à trouver la bonne taille, le bon style et le bon matériau pour vos talons. Une fois que cette boîte arrive à votre porte, vous commencerez à apprendre à marcher avec vos talons. Ensuite, vous apprendrez l'anatomie de vos talons pour pouvoir marcher avec aisance, faire le tour du poteau, danser et lancer votre fusée personnelle.