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Meilleur choix : il est préférable de choisir des modèles qui épousent bien la forme de votre pied, en offrant un matériau adéquat pour maintenir votre pied dans la chaussure - un bon exemple est une botte à talon haut ou une chaussure avec des sangles au niveau des orteils, de la voûte plantaire et de la cheville.Voir la façon dont les orteils sont serrés dans ces chaussures à bout pointu est douloureux à observer. Outre le fait que les orteils sont poussés dans un espace restreint, il y a un problème avec le fait que le matériau des orteils de la chaussure ne couvre pas suffisamment les orteils. Cela oblige les orteils à travailler plus dur pour maintenir la stabilité, ce qui peut contribuer à des contractures des orteils, comme les orteils en marteau.

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Quelques nuances supplémentairesLa taille. Pour éviter d'avoir mal aux jambes, les femmes essaient souvent d'éviter les chaussures plus petites que leur taille. Et c'est exact, car il vaut mieux choisir une taille supérieure à la vôtre. Cela vous permettra de placer des couches de silicone à l'intérieur des chaussures qui augmenteront leur niveau de confort.Règles importantes sur le choix des talons hauts pour oublier les douleurs dans les jambes

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Le meilleur moment pour ce faire est juste avant de vous lever le matin. Si vous y réfléchissez bien, lorsque vous faites votre premier pas le matin, c'est à ce moment que vous mettez votre pied en extension maximale et cela peut provoquer des micro déchirures.Il est également préférable de ne pas se promener pieds nus dans la maison, mais plutôt en pantoufles, avec un petit talon large et bien amorti.

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CONSEILS POUR LE CHOIX DES TALONS HAUTSLes talons hauts, en particulier les talons aiguilles, sont un tueur pour vos pieds.Mais soyons réalistes, ils ne sont pas seulement un élément de base de la haute couture, mais ils donnent aussi à vos jambes une allure superbe !Mais quand la douleur commence, il est difficile d'être belle avec un air renfrogné et un boitement.Voici quelques conseils de l'Association médicale podiatrique américaine sur la manière de choisir les meilleurs talons. Non seulement vous pouvez avoir l'air d'un tueur, mais vous pouvez aussi vous sentir bien (qui sait !)
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7. Optez pour des talons hauts en cuir ou en daim Les talons en cuir synthétique sont moins chers et plus abordables, mais comportent une série de revers. Si vous investissez dans un talon en cuir véritable de qualité, vos pieds vous remercieront à long terme. Les talons hauts en cuir ou en daim (ou une combinaison des deux) sont plus souples, plus fiables et s'adaptent facilement à la forme du pied. Cela vous évitera également de vous irriter les pieds. Il existe d'autres raisons d'opter pour des chaussures en cuir ou en daim :
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Cela semble idiot, mais si vous savez que vous avez des orteils larges qui font que les chaussures pointues pincent, ou que vos pieds sont plats de sorte que tout ce qui est plus haut qu'un talon de 3 pouces fait mal - ne vous le faites pas. Kari Cruz porte régulièrement des talons et a intégré dans sa routine des conseils qui lui viennent de sa sœur aînée, danseuse de théâtre professionnelle.Le port de bonnes chaussures peut vous aider à vous sentir au mieux de votre forme et à prévenir les blessures. Le choix des chaussures peut affecter tout votre corps, et pas seulement vos pieds.5. SécuritéPlus il vous sera facile de glisser de vos talons, plus il vous sera difficile d'y entrer. Vos chaussures doivent être perçues comme une extension de votre corps, et non comme quelque chose d'étranger qui pourrait tomber à tout moment. Un slingback ou une pompe est préférable à une mule, mais une botte ou quelque chose avec une sangle qui passe devant le pied et/ou la cheville est encore mieux.
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Pourquoi les femmes aiment elles les talons ?C'est une question si simple qui peut avoir des dizaines de réponses selon la personne à qui vous la posez. Certaines des réponses les plus courantes sont que cela vous aide à vous sentir plus confiant, plus sexy et plus autonome. Il vous aide à allonger vos lignes et à contrebalancer votre poids afin que vous puissiez réaliser des figures avec facilité. Il aide à améliorer le tonus musculaire, à économiser l'énergie lors des inversions, à donner de l'élan à vos pirouettes...